🛏 Reforma de Habitación

Reforma completa de habitación paso a paso

Quitar gotelé, poner suelo laminado nuevo, construir un armario empotrado con pladur e instalar una puerta de cero. Todo lo que necesitas saber para reformar una habitación entera tú solo, con herramientas básicas y sin experiencia previa.

✍️ David 📅 Mayo 2026 ⏱ 12 min de lectura 🔨 Nivel: Principiante-Medio
Reforma completa de habitación — resultado final con suelo nuevo, pladur y puerta
Reforma COMPLETA de Habitación paso a paso — Sobreviviendo Ando

▶ Reforma COMPLETA de Habitación: Suelo, Armario de Pladur, Quitar Gotelé e Instalar Puerta — canal Sobreviviendo Ando

Por qué reformar la habitación tú mismo

Reformar una habitación por tu cuenta es uno de los proyectos más rentables que puedes hacer en casa. El ahorro en mano de obra puede superar el 50% del coste total, y el resultado —si sigues los pasos correctamente— es exactamente igual que el de un profesional.

En este vídeo y en esta guía te muestro exactamente cómo reformé yo una habitación completa: desde las paredes con gotelé antiguo hasta el suelo laminado nuevo, pasando por la construcción de un armario empotrado con pladur y la instalación de una puerta de interior nueva. Todo paso a paso, con los materiales reales que usé y los errores que cometí para que tú no los repitas.

Este es el tipo de reforma que cualquiera puede hacer en un par de fines de semana. No necesitas ser albañil. Necesitas orden, paciencia y las herramientas adecuadas.

Consejo inicial: Antes de comprar nada, mide la habitación al milímetro. El suelo, las placas de pladur y la puerta se cortan a medida, pero cada milímetro importa para evitar desperdicios y repasos.

Planificación y orden de los trabajos

El error más común en las reformas de habitación es empezar por donde no toca. El orden correcto importa mucho: si pones el suelo antes de pintar, acabarás manchándolo; si construyes el armario antes de quitar el gotelé, tendrás problemas de acabado en los rincones.

El orden que yo sigo —y que recomiendo— es siempre de arriba abajo y de sucio a limpio:

  1. Proteger y vaciar — sacar todos los muebles, cortar la luz.
  2. Demoler lo que sobra — quitar gotelé, arrancar zócalos viejos, retirar la puerta antigua.
  3. Construir la estructura nueva — pladur del armario, premarco de la puerta.
  4. Instalaciones eléctricas — si hay que mover enchufes o puntos de luz, este es el momento.
  5. Pintar paredes y techo — siempre antes del suelo.
  6. Instalar el suelo — cuando la pintura está seca al 100%.
  7. Colocar la puerta — una vez que el suelo está puesto para ajustar la altura correcta.
  8. Zócalos y remates — lo último.

Seguir este orden te ahorra trabajos dobles y accidentes evitables. Si tienes que mover algo eléctrico, hazlo antes de tapar con pladur. Si hay que nivelar el suelo, hazlo antes de poner el laminado.

Cómo quitar el gotelé de las paredes

El gotelé es una de las texturas más odiadas del parque de viviendas español. Por suerte, también es una de las más fáciles de quitar si tienes la herramienta correcta. Hay dos métodos principales:

Método 1: Lijado en seco

Es el más rápido y el que yo uso. Con una lijadora orbital o roto-orbital con papel de lija de grano 40-60 se puede eliminar el gotelé en pocas pasadas. El problema es el polvo: es brutal. Necesitas mascarilla FFP2 o FFP3, gafas de protección y un extractor o ventilación cruzada.

Este método funciona perfecto cuando el gotelé está bien adherido y la pared por debajo está en buen estado. Si el gotelé es viejo y se desprende solo, mejor optar por el raspado manual.

Método 2: Raspado húmedo

Humedece el gotelé con un spray de agua y raspa con espátula ancha. Genera menos polvo pero más trabajo de secado posterior y puede dañar el yeso si la presión es excesiva. Funciona mejor en gotelés de vinilo o plástico que no están bien adheridos.

Importante: Si la vivienda es anterior a 1980, el gotelé puede contener amianto. Antes de lijar o raspar, haz una prueba de materiales o consulta con un especialista. La exposición al amianto es un riesgo grave para la salud.

Después de eliminar el gotelé, la pared necesita reparación: rellena las irregularidades con pasta de reparación o escayola, deja secar, lija con papel de grano 120 hasta conseguir una superficie lisa, y aplica imprimación antes de pintar. Este paso no se puede saltar si quieres que la pintura quede bien.

🔧 Herramientas para quitar gotelé

1
Lijadora orbital Ryobi ONE+ 18V (ROS18-0)
Sin cable, ideal para paredes. Compatible con toda la batería ONE+ de Ryobi.
Ver en Amazon
2
Mascarilla FFP2 antipolvo con válvula
Imprescindible para el lijado en seco. El polvo de gotelé irrita las vías respiratorias.
Ver en Amazon
3
Papel de lija para orbital grano 40-80 (pack mixto)
Empieza por el grano grueso para eliminar el gotelé y acaba con el 80 para alisar.
Ver en Amazon

* Los enlaces de afiliado a Amazon generan una pequeña comisión que ayuda a mantener el canal, sin coste adicional para ti.

Pintar la habitación: paredes y techo

Una vez la pared está lisa e imprimada, pintar es la parte más gratificante. Para una habitación estándar de 10-12 m², con dos manos de pintura plástica de buena calidad, el resultado es espectacular.

Yo siempre pinto primero el techo con rodillo de pelo largo, luego las paredes, y los rincones y zonas junto a marcos los hago con brocha antes de pasar el rodillo. El orden importa: techo → paredes → remates con brocha.

Para el color, en habitaciones pequeñas suelo recomendar tonos claros que amplifican visualmente el espacio. Los blancos rotos, los grises suaves o los verdes salvia están muy de moda ahora mismo y quedan muy bien en dormitorios. Si la habitación tiene buena luz natural, puedes atreverte con tonos más oscuros en una sola pared (pared de acento).

Tip de pintor: No escatimes en la imprimación. Una buena imprimación selladora mejora la adherencia de la pintura, reduce el consumo de pintura final en hasta un 30% y evita manchas que "sangran" a través de la pintura blanca.

🎨 Materiales para pintar la habitación

1
Pintura plástica blanca lavable para interior (15 L)
Cubre en 2 manos, seca en 2h y es lavable. Suficiente para una habitación de 12 m².
Ver en Amazon
2
Imprimación selladora universal (5 L)
Imprescindible antes de pintar sobre yeso o pladur nuevo. Fija el polvo y mejora la adherencia.
Ver en Amazon
3
Rodillo de lana largo para techo y paredes (pack 3)
El pelo de 18 mm absorbe más pintura y da un acabado más uniforme en superficies rugosas.
Ver en Amazon

* Enlace de afiliado. Sin coste adicional para ti.

Construir el armario empotrado con pladur

Uno de los puntos que más transforman una habitación es el armario empotrado. Construirlo con pladur es sorprendentemente asequible —el coste de materiales ronda los 150-300 € según el tamaño— y el resultado es limpio, resistente y se puede personalizar completamente.

La clave está en la estructura metálica. Los perfiles de canal (en U) y montantes (en C) de 48 o 70 mm son el esqueleto de todo. La profundidad del armario suele ser de 60 cm para colgar ropa, aunque en habitaciones pequeñas se puede reducir a 50 cm si el espacio lo requiere.

Estructura del armario de pladur paso a paso

1

Marca y fija los canales en suelo y techo

Marca la posición del armario con tiza o láser. Fija los canales (perfil U) en suelo y techo con tacos y tornillos cada 40 cm. Usa nivel láser o de burbuja para que quede perfectamente a plomo.

2

Instala los montantes verticales

Los montantes (perfil C) van dentro de los canales y definen la estructura vertical. Un montante en cada esquina y cada 60 cm en las zonas intermedias. Verifica que están a plomo.

3

Coloca los perfiles horizontales

A la altura donde irá el tablero interior del armario, instala un perfil horizontal de canal para crear el soporte. Si vas a poner un tubo colgador, este perfil horizontal es su punto de apoyo.

4

Atornilla las placas de pladur

Usa placas de 12,5 mm para el exterior del armario. Atornilla con tornillos TN cada 25-30 cm. En zonas donde luego irán baldas con peso, coloca doble placa o un refuerzo de madera entre los montantes.

5

Trata las juntas y pinta

Aplica pasta de juntas y cinta de papel en todas las uniones de placa. Cuando seque, lija y aplica imprimación. El armario queda listo para pintar del mismo color que la habitación: parece una parte más de la pared.

Con el armario integrado en la pared con pladur, el resultado visual es mucho más limpio que un armario de mueble de kit. Puedes elegir las puertas que quieras —correderas, abatibles, de espejo— y adaptarlas exactamente al tamaño que necesitas.

Detalle importante: Si el armario va a tener baldas con mucho peso (colchonetas, caja de herramientas, libros), refuerza los puntos de apoyo con tornillos más largos directamente a los montantes metálicos, no solo a la placa de pladur.

🏗 Materiales para el armario de pladur

1
Atornillador para pladur Ryobi ONE+ 18V (R18DW7-0)
Con tope de profundidad específico para pladur. Garantiza que el tornillo queda al ras sin romper la placa.
Ver en Amazon
2
Nivel láser de líneas cruzadas Ryobi
Imprescindible para que el armario quede a plomo. Proyecta líneas horizontales y verticales simultáneas.
Ver en Amazon
3
Cizalla para perfiles metálicos de pladur Ryobi
Corta los perfiles de canal y montante sin rebabas y sin ruido. Mucho más precisa que la radial para perfiles finos.
Ver en Amazon

* Enlace de afiliado. Sin coste adicional para ti.

Instalar suelo laminado en la habitación

El suelo es lo que más cambia visualmente una habitación y, junto con la pintura, es la inversión que más rentabilidad estética da. El suelo laminado flotante es la opción que más recomiendo para habitaciones: fácil de instalar, resistente, cálido y con mucha variedad de acabados.

¿Qué suelo laminado elegir?

Para una habitación, un laminado de clase AC4 y 8-10 mm de grosor es más que suficiente. Si prefieres más calidez y el presupuesto lo permite, existe el suelo de vinilo LVT (Luxury Vinyl Tile) que imita perfectamente la madera, es impermeable y tiene mejor comportamiento acústico.

Tipo de sueloPrecio aprox.InstalaciónDurabilidad
Laminado AC4 8mm8-15 €/m²Clic flotanteAlta
Laminado AC5 12mm15-25 €/m²Clic flotanteMuy alta
Vinilo LVT12-22 €/m²Clic o pegadoAlta + impermeable
Tarima maciza35-80 €/m²Grapado/pegadoMuy alta + lijable

Instalación del suelo laminado paso a paso

Lo primero es asegurarse de que el suelo base está limpio, seco y nivelado. Diferencias de nivel superiores a 3 mm por metro lineal pueden causar problemas con el sistema clic. Si hay irregularidades, usa autonivelante antes de empezar.

Coloca primero la lámina de polietileno (barrera de vapor) si el suelo base es de hormigón. Si ya hay otro suelo laminado por debajo, muchas veces se puede instalar encima directamente si está en buen estado. Empieza siempre dejando una junta de dilatación de 8-10 mm en todo el perímetro que luego cubrirá el zócalo.

La dirección de instalación clásica es perpendicular a la ventana principal, lo que da más amplitud visual. Las juntas entre lamas de filas adyacentes deben quedar desplazadas al menos 30 cm para evitar efecto "escalera".

🏠 Materiales para instalar el suelo laminado

1
Sierra de calar Ryobi ONE+ 18V con hoja para madera
Para cortar las lamas a medida en los rincones y bajo la puerta. Precisa y sin cable.
Ver en Amazon
2
Espátula niveladora de suelo — kit de cuñas y separadores
Mantiene la junta de dilatación perimetral mientras instalas. Imprescindible para un acabado limpio.
Ver en Amazon
3
Lámina de polietileno barrera de vapor (rollo 20 m²)
Indispensable sobre suelos de hormigón. Evita la humedad por capilaridad que arruina el laminado.
Ver en Amazon

* Enlace de afiliado. Sin coste adicional para ti.

Instalar una puerta de interior nueva

Cambiar la puerta de una habitación es uno de los cambios que más impacto estético tiene y que menos se valora hasta que se hace. Una puerta nueva —especialmente si la antigua era de las de los años 80 o 90— transforma completamente el aspecto de la estancia.

Tipos de puertas de interior

Las puertas de interior actuales vienen en dos formatos principales: con cerco incluido o sin cerco (solo el tablero). Para una reforma donde cambiamos todo, es mejor instalar premarco + cerco + hoja nueva, que nos da control total sobre el ajuste.

En cuanto al estilo, actualmente dominan las puertas lisas (sin molduras) en colores neutros: blanco mate, gris cemento o negro. Las puertas con vidrio —ya sea satinado, laminado o con nervios de acero— están muy de moda para dar luminosidad a los pasillos y a habitaciones sin mucha luz natural.

Proceso de instalación de la puerta

Lo primero es retirar la puerta antigua y el cerco viejo. Una vez que el hueco está limpio, instala el premarco —que es la estructura que va empotrada en la pared— usando nivel para asegurarte de que queda perfectamente vertical. El premarco es lo que define que la puerta abra y cierre bien durante décadas.

A continuación, el cerco se encola y se ajusta al premarco. La hoja de puerta se cuelga con las bisagras y se regula hasta que abra y cierre sin rozar. Por último, se añade la manivela, el pestillo y las tapetas que cubren la unión entre el cerco y la pared.

Cuidado con la altura: Si el suelo nuevo es más grueso que el antiguo (el laminado puede sumar 8-12 mm), la puerta puede necesitar corte en la parte inferior. Mide siempre con el suelo nuevo ya instalado y corta la puerta antes de colgarla, no después.

Resultado final y coste real

Después de la reforma completa, la habitación pasa de tener paredes con gotelé, suelo viejo y armario anticuado a un aspecto completamente nuevo: paredes lisas pintadas, suelo laminado caliente, armario empotrado limpio y puerta nueva.

El coste depende mucho de los materiales que elijas, pero a modo orientativo:

TrabajoMaterialesMano de obra propiaMano de obra profesional
Quitar gotelé20-40 €0 €200-400 €
Pintura (2 manos)80-150 €0 €250-500 €
Armario pladur (2 m)150-300 €0 €400-800 €
Suelo laminado (12 m²)150-300 €0 €200-400 €
Puerta interior150-400 €0 €150-300 €
TOTAL550–1.200 €0 €1.200–2.400 €

El ahorro haciéndolo tú mismo puede estar entre 1.000 € y 2.000 € en una reforma de habitación estándar. Y el proceso es exactamente el que ves en el vídeo de arriba: sin magia, sin experiencia previa, con paciencia y las herramientas correctas.

¿Cuánto tiempo lleva? Trabajando los fines de semana, una reforma así puede completarse en 3-4 semanas. Si tienes una semana libre, en 7-10 días hábiles puedes tenerlo todo terminado. El cuello de botella suele ser el secado de la masilla de pladur y la pintura, no el trabajo en sí.

Guías relacionadas en el blog

Si quieres profundizar en alguno de los trabajos de esta reforma, aquí tienes los artículos específicos:

Preguntas frecuentes

Haciéndolo tú mismo, el coste de materiales para una habitación de unos 12 m² suele estar entre 550 € y 1.200 € dependiendo de la calidad del suelo, la pintura y la puerta elegidos. Con profesionales, ese mismo trabajo cuesta entre 2.000 € y 4.000 €. El ahorro real de la mano de obra propia puede superar los 1.500 €.
No es difícil, pero sí es laborioso y genera muchísimo polvo. La herramienta más efectiva es una lijadora orbital con papel de grano 40. Lo más importante es protegerse bien con mascarilla FFP2, gafas y proteger el suelo. En viviendas antiguas (pre-1980), asegúrate de que no haya amianto antes de lijar.
El suelo laminado AC4 o AC5 es la mejor opción calidad-precio para dormitorios: fácil de instalar, muchos acabados disponibles, muy resistente y cálido al tacto. Si buscas más lujo, el vinilo LVT de alta gama imita perfectamente la madera y es 100% impermeable. La tarima maciza es más cara y requiere más mantenimiento.
Sí, si el suelo existente está en buen estado, seco, plano y bien adherido. No debe haber diferencias de nivel superiores a 3 mm/m lineal. El inconveniente es que sumas más altura al suelo y puede generar problemas con la puerta o con los rodapiés. En reformas completas suele compensar retirar el suelo antiguo.
Un armario bien construido con pladur puede durar décadas sin problemas. El pladur no se deforma, no coge bichos y resiste muy bien la humedad moderada. El único punto débil son los golpes fuertes: si prevés que el armario va a recibir muchos impactos, usa placa de pladur reforzada (la rosa) o doble placa en las zonas más expuestas.